Altı Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı

Diğer yandan da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak günün her anını organize etmek zorunda kalır.

Altı aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı. Elbette her bebek farklı olduğu için bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz. En uzun uykunun hep bu uyku olmasını hedefleyin ortalama 2 saat civarı ve diğer sabah ve 3. Ilk günlerde bebeğiniz gündüz ve gece arasındaki farkı bilemez. Yenidoğan dönemi ebeveynler için zor bir dönemdir.

Bir besleme saatinde bebeğin karnının mümkün olduğunca tam doyması sonrasında daha uzun ve kaliteli uyuyabilmesini destekler ki kaliteli uyku da bebeğinizin gelişimi için en az beslenme kadar önemli dolayısıyla beslenme ve uykuyu ayrı ayrı düşünmek mümkün. Gündüz yine 2 kez uyumakla beraber gündüz uyku süresi kısalır. Uyku çok geç ve uzun olduğu için gece uykusu düzeni bozulabiliyor. Ilk birkaç hafta içinde bebeğin uyanma ve beslenmesi saate bağlı değildir.

Yenidoğan uyku düzeni 1 2 3 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı. Ilk 3 aylık süreç için de bahsettiğim gibi bu dönemde de bebeğin beslenme düzeni ve uyku düzeni birbiriyle bağlantılı. Bu dönem için yapacağınız en iyi şey bebeğinizin uyku düzeninin bozulmaması için hem gece hem de gündüz beraber yaptığınız tüm aktiviteleri aynı sıra ile ve aynı zamanda yapmak. Uykuyu ona göre ayarlayın derim ben çünkü bu uyku kısa oldu mu ya öğleden sonra perişanlık oluyor ya da 3.

Yeni ebeveyn bir yandan kimliğine ve hayat düzenine uyum sağlamaya çalışırken. Bu yazımda 12 36 aylık bebeklerin günlük ortalama beslenme kısa uyku ve gece uykusu düzeninden bahsedip kendi kullandığım günlük program örneklerini paylaşacağım. 1 3 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır. 12 18 aylık olduğunda artık günde 13 14 saat uyuyacaktır.